Управление Cookies
Настройки Cookie
Файлы cookie, необходимые для правильной работы сайта, всегда включены.
Другие файлы cookie можно настроить.
Другие файлы cookie можно настроить.
немецкий разговорный клуб
Slow living: achtsam vs. effizient
Уровень А2-В1
Друзья!
Уже совсем скоро мы встретимся на нашем разговорном клубе.
Войти в нашу онлайн-гостиную
вы можете, нажав эту кнопку:
Уже совсем скоро мы встретимся на нашем разговорном клубе.
Войти в нашу онлайн-гостиную
вы можете, нажав эту кнопку:
Все больше людей устаёт быстрого темпа жизни. Казалось бы, технический прогресс должен экономить наше время и силы, но так ли это на самом деле? Поговорим о том, как найти свой оптимальный ритм и больше наслаждаться жизнью, а не уставать. Нашим модератором будет Irinchen.
Не забудьте налить себе чашку горячего чая или кофе!
А также, для того, чтобы наша беседа прошла для вас с максимальной пользой, вы можете лексически и тематически подготовиться к этому занятию.
Не забудьте налить себе чашку горячего чая или кофе!
А также, для того, чтобы наша беседа прошла для вас с максимальной пользой, вы можете лексически и тематически подготовиться к этому занятию.
Шаг 1: Видео для "инпута"
Свободное говорение - это наш "аутпут", производство речи. До уровня В2 нам часто нужна поддержка для свободного говорения: получить "инпут", немного материала по теме беседы, чтобы подготовиться тематически и лексически.
В этот раз в качестве «инпута», вас ждёт совсем не учебное видео от Dr. Sabine Schneider, а также возможность потренироваться в восприятии австрийского произношения:
В этот раз в качестве «инпута», вас ждёт совсем не учебное видео от Dr. Sabine Schneider, а также возможность потренироваться в восприятии австрийского произношения:
Небольшая лексическая подборка от нас:
konfrontiert sein/werden mit Dat. - столкнуться с чем/кем-л.
sich ärgern über Akk. - злиться из-за кого/чего-то
die Langsamkeit - медлительность, замедленность
an der falschen Schlange stehen - стоять не в той очереди
beobachten - смотреть на что/кого-л.
stressen - погружать в состояние стресса
(sich selbst) entschleunigen - замедлять(ся)
akzeptieren - принимать
übers Handy beantworten - ответить по телефону
sich überlegen - рассуждать, раздумывать
die Zeit genießen - наслаждаться временем
das Tempo verlangsamen - замедлить темп
die Achtsamkeit - внимательность
konfrontiert sein/werden mit Dat. - столкнуться с чем/кем-л.
sich ärgern über Akk. - злиться из-за кого/чего-то
die Langsamkeit - медлительность, замедленность
an der falschen Schlange stehen - стоять не в той очереди
beobachten - смотреть на что/кого-л.
stressen - погружать в состояние стресса
(sich selbst) entschleunigen - замедлять(ся)
akzeptieren - принимать
übers Handy beantworten - ответить по телефону
sich überlegen - рассуждать, раздумывать
die Zeit genießen - наслаждаться временем
das Tempo verlangsamen - замедлить темп
die Achtsamkeit - внимательность
Шаг 2. Набросайте свой план-рассказ
Зачастую мы быстро готовим и едим, уделяем мало времени семье и друзьям, и даже на отдыхе не можем отключиться от рабочего почтового ящика и мобильного телефона. Скорость отразилась даже на романтических отношениях.
1) Как вам кажется, в какой сфере жизни вам больше всего не хватает времени и что заставляет вас испытывать стресс?
2) Как вы боретесь со стрессом или вынужденной спешкой?
3) Возможно, у вас есть свое "место силы" или свой секрет, который помогает вам быстро восстановиться или вовсе не волноваться по пустякам?
4) Какие советы из перечисленных в статьях по ссылкам выше вам кажутся разумными, а к каким вы относитесь скорее скептически или знаете, что в вашем случае они не работают?
1) Как вам кажется, в какой сфере жизни вам больше всего не хватает времени и что заставляет вас испытывать стресс?
2) Как вы боретесь со стрессом или вынужденной спешкой?
3) Возможно, у вас есть свое "место силы" или свой секрет, который помогает вам быстро восстановиться или вовсе не волноваться по пустякам?
4) Какие советы из перечисленных в статьях по ссылкам выше вам кажутся разумными, а к каким вы относитесь скорее скептически или знаете, что в вашем случае они не работают?
Шаг 3: Дополните свой глоссарий новой тематической лексикой
Мы будем активно работать с чатом во время нашей встречи: модератор будет писать полезные выражения и слова, которых вам будет "не хватать".
Обязательно проработайте чат сразу после нашей встречи!
Вам будут нужны всего 5 минут для проработки чата после занятия и около 20 минут, если вы сядете за него вечером! Кроме того, к вечеру вы уже забудете контекст и перевод уже выпадет из краткосрочной памяти!
Не нужно выписывать и учить все слова из нашего чата. Выберите 10-15 наиболее релевантных для вас слов, которые вы бы хотели ввести свой актив.
Обязательно проработайте чат сразу после нашей встречи!
Вам будут нужны всего 5 минут для проработки чата после занятия и около 20 минут, если вы сядете за него вечером! Кроме того, к вечеру вы уже забудете контекст и перевод уже выпадет из краткосрочной памяти!
Не нужно выписывать и учить все слова из нашего чата. Выберите 10-15 наиболее релевантных для вас слов, которые вы бы хотели ввести свой актив.
Дополнительный тренинг для желающих :-)
Жить медленнее - значит строить свою жизнь так, чтобы это было хорошо для вас, а не стремиться поспевать за ритмом общества. Это может быть очень сложно. Но в такой гонке невозможно наслаждаться жизнью. С чего и как начать и как можно изменить свою повседневную жизнь в долгосрочной перспективе? Об этом рассуждает Lotta в видео ниже:
Видео по теме от команды проекта Deutsch Aktuell. Пусть вас не пугает, что этот проект рассчитан на уровень от В2, модератор говорит довольно медленно, а видеоряд поддерживает нас при восприятии речи на слух:
Обратите внимание на вкладки под видео на сайте Deutsche Welle. Особенно рекомендуем уделить внимание разделу Glossar. Чтобы немного облегчить работу с материалом, вы можете скачать скрипт к нему. А для тех, кто хочет основательнее поработать с видео, здесь же вас ждут дополнительные задания:
Ich bin auf unser Treffen und Gespräch sehr gespannt!
Bis bald!
Bis bald!
Ирина Щербакова, Ведущая Немецких Завтраков и Чаепитий
Подписывайтесь на нашу рассылку, а также знакомьтесь с расписанием наших программ и курсов.
